31.10.2019, 13:51

Veranstaltungsort: Buchhandlung Jakobi, Frankenberg

Veranstaltungsbeginn: Donnerstag, 7. November 2019, 19:00 Uhr

 

 

Lisa Uhlig-Elsebach stellt am 7. November 2019 ihr Buch »Hara Yoga« vor. Im Anschluss zeigt sie verschiedene Yoga-Übungen, die zum Mitmachen einladen.

Zusammen mit ihrer Kollgin Shora Fallahi entwickelte sie das Prinzip des Hara Yoga Flow. Diese spezielle Form des Yogas ist geprägt von fließenden Bewegungen, die im Körperzentrum ihren Ursprung finden, sanft ineinander übergehen und so zu einem ganzheitlichen Bewusstsein und Körpergefühl beitragen.

 

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